Ab dem kommenden Jahr (Januar 2026) erweiterder TV Nieder-Klingen nochmals dauerhaft sein sportliches Angebot, und zwar um zwei neue Einheiten.
Ein erstes Schnuppertraining findet aber schon am 24. November 2025 von 10.00 Uhr bis
11.00 Uhr (Rückenfit) sowie am 26. November von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr (Step-Kurs) in der TV-Sporthalle statt.
Vorgesehen sind folgende Kurszeiten ab Januar 2026
– Montag von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Rückenfit
– Mittwoch von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr Step-Kurs
Als Kursleiterin für die beiden neuen Angebote steht Sibylle Laumann zur Verfügung, die über zahlreiche Qualifikationen verfügt (Heilpraktikerin, Übungsleiterin B Präventionssport DOSB, Übungsleiterin C Reha HBRS, INLINE Rückenschulleiterin, INLINE Group-Fitness Trainerin, INLINE Ernährungsberaterin, INLINE Spinning Trainerin).
Kurzbeschreibung Rückenfit
In diesem Kurs wird das Muskel- und Skelettsystem trainiert, um Muskeldysbalancen auszugleichen, Haltungsschäden zu korrigieren und Beschwerden, wie z. B. Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken.
Zum Einsatz kommen verschiedenste Kleingeräte, wie Theraband, Tube, Kurzhantel, Ball, Flexibar etc.
Kurzbeschreibung Step-Kurs
Leicht umsetzbare Step-Choreos gemixt mit effektiven einfachen Kräftigungsübungen für ein Maximum an Herzkreislauftraining.
Ein hoher Spaßfaktor ist hier garantiert.
Für Vereinsmitglieder des TV Nieder-Klingen ist die Teilnahme an den beiden Sportangeboten kostenfrei.
Aber auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen. Sie können 5er-Karten (25,00 Euro) bzw. 10er-Karten (50,00 Euro) erwerben, um ebenfalls dabei zu sein.
Alle erforderlichen Infos gibt es bei der Abteilungsleiterin Turnen des TV Nieder-Klingen (Doris Hamm, Mobil: 0160 1192379).
Bitte schaut beim Schnuppertraining bzw. zum Start der Kurse im Januar in der TV-Halle vorbei,
um Euch selbst von unseren neuen Angeboten zu überzeugen.
Wir freuen uns auf Euer Kommen!
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